【シンプル活】快適に伸びろ

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今日は快適に伸びろ、というお話をしていきたいと思います。

これは私が毎日変化することが日常になってきたことがきっかけです。

皆さんは毎日変化を感じていらっしゃいますでしょうか。

なんとなく毎日を過ごしている方が多い傾向だと思います。

それは皆さんがコンフォートゾーンにいるということです。

コンフォートゾーンというのは、

自分がいて心地よい感覚を受ける環境のことをコンフォートゾーンと言います。

その上にストレッチゾーンというものがあります。

ストレッチゾーンは、自分に変化を感じていて、常に成長を実感している環境のことを言います。

このストレッチゾーンに居ることで、コンフォートゾーンを拡張することができます。

つまり、変化することが快適になってくるんです。

お伝えしたいことは

常にストレッチゾーンにいることを日常にしろ

ということです。

繰り返しますけど、常に変化にさらされているとコンフォートゾーンが拡張されます。

そうすることによって、日々変化することを快適と感じれるようになります。

そういった日々の当たり前を変えることが、これから先の将来、未来を変化させて、

より良いものにしてくれると私は考えています。

今日のお話は以上です。

今日も人生をシンプルに！！