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今日は理由もなく好きなことというテーマでお話ししていきたいと思います。
これは私が毎朝ジャーナリングをしていることがきっかけです。
皆さんは毎日習慣化している作業はありますでしょうか?
日記、運動、料理など。何でもいいです。
私はメモ書きとジャーナリングをすることが習慣化しています。
思考が整理されているということも好きなんですけれども
取り組んでいる時に余計なことを考えないことが好きなんですよね。
お伝えしたいことは
没頭をできることを見つけろ
ということです。
皆さん、子供の頃にやっていた遊びでは没頭をしていたと思います。
時間を忘れて遊んでいたのではないでしょうか。
私についてお話すると、この没頭をできているという状態が
毎日の発信のテーマを考えさせてくれていると捉えています。
私はこの体験から没頭できることは
人生を変えるきっかけを作ってくれるのではないかと思っています。
皆さんもぜひ没頭できる習慣を見つけてみてください。
今日のお話は以上になります。
人生をシンプルに！！
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